پنیک
حمله پانیک یک ترس و هراس ناگهانی به همراه اضطراب است که منجر به بروز علائم جسمی و روانی در فرد می شود. گفتنی است که سطح ترسی که در این حملات ایجاد می شود بسیار غیر طبیعی و غیر عادی است. هر شخصی در طول عمر ممکن است یک بار دچار این حالت بشود اما در صورتی که این حملات به صورت مکرر و مداوم بروز پیدا کند، می تواند نشانه ای از وجود یک عارضه باشد و باید درمان صورت گیرد.
اختلال پنیک چیست
اختلال پیک یکی از انواع اختلالات اضطرابی می باشد و هنگامی اتفاق می افتد که بیمار حملات غیرمنتظره و ناگهانی را تجربه می نماید. بیمار زمانی احساس وحشت ناگهانی می کند که علت مشخصی ندارد، امکان دارد در این مواقع درگیر حملات پنیک شود.
امکان دارد بیمار حین حملات پنیک درگیر علائمی مثل تپش قلب، تعریق و مشکلات تنفسی شود. اگر این علائم آزاردهنده و مزمن باشد نورولوژیست می تواند به بیمار کمک کند و سبک زندگی شخصی وی را بهبود ببخشد.
حملات پنیک موجب می شود که ترس و اضطراب شدیدی در فرد ایجاد شود. ممکن است این حملات 10 تا 20 دقیقه طول بکشد. اما اگر این علائم شدیدتر باشد بیش از یک ساعت طول می کشد. توجه داشته باشید این حملات از لحاظ شیوه بروز برای همه متفاوت می باشد و علائم آن از شخصی به شخص دیگر متفاوت می باشد.
علائم اختلال پنیک
علائم اختلال پنیک اغلب در نوجوانان و جوانان زیر 25 سال نمایان می شود. علائمی که در حملات پنیک شایع است شامل موارد زیر می باشد:تعریق
- احساس داشتن لرز
- حالت تهوع
- سبکی سر
- سرگیجه
- احساس خفگی
- احساس تپش قلب شدید
- تنگی نفس
- ترس شخص از مرگ
- درد در قفسه سینه
- سوزن سوزن شدن دست و پا بی حسی
تاثیر علائم پنیک بر زندگی اجتماعی
این حملات عصبی می توانند به قدری بر زندگی افراد مبتلا تاثیر بگذارند که آن ها از این که در جمعی حضور داشته باشند بترسند و در نتیجه بخواهند که تنها باشند و از سایرین دوری کنند. همین طور ممکن است که این افراد از ورود به مکان هایی که در آنجا دچار حمله عصبی پنیک شده اند ترس داشته باشند و دائم نگران باند که در یک مکان یا زمان خاص بار دیگر این حملات به آن ها دست بدهند. برای دریافت مشاوره از قسمت رزرو نوبت مشاوره اقدام کنید
علت ایجاد حمله پنیک
برای علت حمله عصبی پنیک و یا اختلال پنیک هنوز هیچ چیز قطعی یافت نشده است اما عواملی را می توان نام برد که تاثیر آن ها بر این حملات اثبات شده است. این عوامل عبارت اند از:
- ژنیک افراد و ارث بردن این اختلال از والدینشان
- قرار گیری در معرض استرس زیاد به شکل های مختلف
- یک تصادف یا واقعه ای مانند تجاوز به فرد که دچار ترس شدیدی در او شده باشد
- مصرف بیش از حد دخانیات یا کافئین
- جدایی خود فرد یا پدر و مادر و یا افزایش تعداد افراد خانواده
- مرگ یا بیماری یکی از افراد نزدیک و ترس از دست دادن سایر عزیزان
- برخی افراد به طور کلی اضطراب بیشتری نسبت به سایرین دارند
- اختلال در نحوه عملکرد مغز در بخشی از نواحی آن
چگونه بیماری پنیک را تشخیص دهیم؟
اگر شما علائم اختلال پنیک را تجربه کرده اید پس بهتر است مراقبت های پزشکی را جدی بگیرید. اکثر افرادی که برای نخستین بار درگیر ترس و وحشت می شوند، حس می کنند درگیر حمله قلبی شده اند. زمانی که حملات پنیک را تجربه کردید به اورژانس مراجعه نمایید، پزشک آزمایش های متنوعی انجام می دهد. او قصد دارد بداند تا نشانه های شما در اثر حملات قلبی ایجاد شده است یا نه؟ امکان دارد پزشک نوار قلب را برای بررسی آزمایش خون و عملکرد قلب انجام دهد.
اگر شرایط قلبی بیمار نرمال و طبیعی باشد و هیچ مشکلی شناسایی نشود، برای آگاهی از اختلال پنیک بیمار باید به پزشک عمومی معرفی شود. زیرا باید مراقبت های اولیه برای بیمار انجام شود. پزشک عمومی امکان دارد یک معاینه بهداشت و روان برای بیمار انجام دهد و از شخص درباره علائمش شرح حال نورولوژی تهیه نماید. اگر پزشک با شرح حالی که به بیمار به او گفته است، به همراه یافته های بالینی به بیماری پنیک مشکوک شود در آن صورت اقدامات درمانی اولیه شروع می شود.
درمان حمله و اختلال پنیک
درمان اختلال پنیک بر از بین بردن یا کاهش نشانه ها توسط متخصصین مغز و اعصاب متمرکز می باشد. اما قبل از تجویز دارو بهتر است به روانشناسی با تجربه و ماهر جهت روان درمانی مراجعه کنید. مشاوره روانشناسی به طور روتین شامل درمان شناختی رفتاری می باشد. این شیوه درمانی به اشخاص می آموزد که اعمال و افکار خود را تغییر دهند تا ترس خود را کنترل کنند. علاوه بر این بتواند به درستی حملات هراس خود را درک نمایند.
برای درمان کامل می بایست حتما به روانشناس مراجعه نمود. به این منظور می توانید از طریق صفحه تماس با ما اقدام به تماس و رزرو زمان مراجعه نمایید.